Yoga doux : Échauffement des articulations - 15 mins
Séance de 15 mins d’échauffements de yoga doux adaptée à tous les niveaux.
Pourquoi le yoga n'est pas juste un sport ?
Les 8 membres du Yoga selon Patanjali
Maha Shivaratri, la grande nuit de Shiva
🔱 Mahāśivarātri ! La grande nuit de Shiva se célèbre ce samedi 18 février, l'occasion pour nous de se pencher sur le lien entre le dieu hindou et le yoga
L’histoire du tapis de yoga
Non, les ancients yogis n'utilisaient pas de tapis en PVC recyclé ;)
Chandra, la forme divine de la lune
Connaissez-vous cette représentation de la lune ?