Un oiseau jaune avec des ailes noires perché sur des fleurs roses et violettes dans un champ de fleurs colorées avec un fond flou.

Une femme pratique le yoga en pleine nature parmi des fleurs sauvages, assise en position du lotus avec les yeux fermés et un sourire serein.

Bonjour et bienvenue !

Je m’appelle Emilie, et j’enseigne le yoga avec l’envie sincère d’offrir des espaces de douceur, où chacun·e peut se sentir bien, dans son corps et dans sa tête.

Ma pratique s’adapte à l’énergie du moment, en mêlant mouvements traditionnels, arts martiaux, danse, souffle et attention. J’aime particulièrement le Yoga Synergy et le Yoga Nidra — qui m’a profondément soutenue — et le Yoga Sensible au Trauma.

Diagnostiquée en 2025 d’une maladie rare et chronique, j’ai plus que jamais à cœur de transmettre un yoga accessible, thérapeutique et libre, sans dogmes. Un yoga vivant, ancré dans la bienveillance.

Je me forme depuis plusieurs années, et continue d’apprendre chaque jour pour vous proposer des cours nourris, justes, et profondément humains : yoga, massages ayurvédiques (pré/postnatal), nutrition et hygiène de vie selon l’Ayurveda, sanskrit, et philosophie indienne font partie de ce chemin.

Mes formations

Formation de Yoga Hatha-Vinyasa (500h) à Yogaroom Barcelona
Formation de Yoga Restauratif à Yogaroom Barcelona
Formation de Yoga Sensible au Trauma avec la fondation Radika
Formation de Yoga Nidra, le yoga du sommeil conscient avec Laia Villegas
Intensif de Yoga Synergy 5D-Flow avec Simon Borg Oliver
Fondements de l'Ayurveda avec le Dr Svoboda et la Dr Welch
Formation de massages ayurvédique Abhyanga (50h) avec Guilu Cabalé
Massage ayurvédique pour femmes enceintes, post-partum et bébé (50h) avec Gayatri Linda Bengaouer de l’EIVS
Diplôme de Praticien en nutrition et hygiène de vie ayurvédique (1110 heures) avec Atreya Smith de l’EIVS
Perfectionnement en diagnostic - Vikriti Pariksha avec Atreya Smith de l’EIVS
Certificat de ‘Community Cleanse Leader’ de Ayurvedic Living Institute avec Kate O’Donnell
Diplôme de sanskrit 1 et sanskrit 2 à l’Université de Barcelone avec Elena Sierra

"Les informations théoriques qui ne sont pas mises en pratique peuvent apporter un diplôme, mais ne donneront pas de résultats dans le monde réel." - Shandor Remete

4 petites choses sur moi

Plage avec palmiers, parasols et mer sous un ciel bleu.

01 Barcelona, mi amor

J’ai vécu pendant 16 ans dans la capitale catalane et je reste très attachée à cette ville et aux liens que j’y ai tissés.

Une presse à t-shirt en train d'imprimer un design sur un t-shirt noir, dans un atelier de sérigraphie avec des fenêtres lumineuses en arrière-plan.

Rivière traversant une forêt dans un paysage de montagne avec des sommets enneigés en arrière-plan, sous un ciel bleu clair.

Je suis une fille de la montagne

J’ai la chance d’avoir grandi dans un environnement privilégié et depuis 2022 je suis retournée non loin de mon village natal dans les Hautes-Pyrénées.